2016/03/27(日)第20回 SLOW FLOW YOGA & 呼吸を深めるヨガ

20160327アトリエdeYOGAol

3月のアトリエ de YOGAは「SLOW FLOW YOGA」と「呼吸を深めるヨガ」を開催します!

●開催日程:2016年3月27日(日)
11:00-12:00「SLOW FLOW YOGA」
13:00~14:00「呼吸を深めるヨガ」
●料金:受講費 1レッスン:1500円 2レッスン:2700円(セット割引)
●人数:各回10名様まで
●持ち物:動きやすい服装・フェイスタオル

「SLOW FLOW YOGA」は、呼吸とともにゆっくりと流れるように動きます。春の訪れに心と身体を目覚めさせます。
「呼吸を深めるヨガ」は、新しい季節や環境に向けて呼吸を感じ、調え、深めて心と身体の準備をしていきましょう。

アクティブヨガ  リラックスヨガ

3/27(日)11:00~12:00 SLOW FLOW YOGA
3/27(日)13:00~14:00 呼吸を深めるヨガ