2016/10/23(日)第27回 朝ヨガ&呼吸を深めるヨガ

20160923アトリエdeYOGA
10月のアトリエ de YOGAは「朝ヨガ」と「呼吸を深めるヨガ」を開催します!今回も早い時間のスタートとなります。開催時間にご注意ください!!

●開催日程:2016年10月23日(日)
①9:30-10:30「朝ヨガ」←オススメです!!
ゆったりと流れる呼吸とポーズで心と身体を目覚めさせます。
②11:00~12:00「呼吸を深めるヨガ」
呼吸に意識を向け、深めることで自律神経のバランスを整えます
●料金:受講費 ①:1500円 ②:1500円 レッスンセット①②2700円 どちらもミネラルウォーター付
●人数:各回10名
●持ち物:動きやすい服装・フェイスタオル

10/23(日)9:30~10:30 朝ヨガ
10/23(日)11:00~12:00 呼吸を深めるヨガ

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