Category Archives: ヨガ

2016/05/29(日)第22回 青空ヨガ & ヒーリングヨガ

20160529アトリエdeYOGA
5月のアトリエ de YOGAは4月は雨天中止だったので今度こそは!の「青空ヨガ」と「ヒーリングヨガ」です!

●開催日程:2016年5月29日(日)
11:00-12:00「青空ヨガ」
13:00~14:00「ヒーリングヨガ」
●料金:受講費 1レッスン:1500円 2レッスン:2700円(セット割引)
●人数:各回10名様まで
●持ち物:動きやすい服装・フェイスタオル

「青空ヨガ」は、新緑の清々しい空気を感じながら身体を青空に向かってのびのびと大きく動かします。
「ヒーリングヨガ」は、季節や環境の変化、自然のリズムに影響を受けやすい心と身体を労わり、癒します。五月病対策にぜひ!!

4月のアトリエ de YOGA一部参加者とアトリエギャラリーの前で撮影!二部は男性が2名参加されました!!
ギャラリーdeYOGA ギャラリーdeYOGA3

2016/05/01(金)~ 青空個展アトリエギャラリー (4/14(木)~3ブース予約スタート)

配布用_アトリエギャラリー

2016年4月にスタートした「青空個展アトリエギャラリー」はおかげさまで沢山の作家様、お客様にご来館いただいております。現在、ギャラリーに4つの空きブースがあります。2016年5月1日~ご利用分の予約をスタートしますのでふるってご応募ください!!

現在空いているブースはNo.1、No.5、No.13、No.21です。
No.21については、2016年6月~の予約が入っているため、5月のみの「1か月利用」となります。
他の2ブースは1か月~4カ月まで利用可能です。

なお、どのブースも一番上のブースとなり、お客様の目線より少し上になります。
現在一番上のブースを利用されている方のディスプレイを参考にしていただければと思います。

No.25 手編屋madacomulaさん
オーガニックコットンの手編みアクセサリーです。コルクボード等を利用したディスプレイがとても見やすいです。
手編屋madacomula

No.17aona-candleさん
インテリアとしてもおススメの彩りキレイなキャンドルです。キャンドルの高さがあるので、手に取りやすいです。
aona-candle

<詳細>
◆利用スタート日:2016年5月1日(日)~
◆募集開始:2016年4月14日(木)~
◆展示数:3ブース(選考制)No.1、No.13、No.21
◆展示料:1ヶ月1,500円~ 4か月8,000円~
※ブースの大きさと展示期間で異なります。展示料は下記一覧にてご確認ください。
(価格表)青空個展アトリエギャラリー
◆申込方法:下記ボタンからお申込みください。
「氏名」「住所」「メールアドレス」「生年月日」「電話番号」、「備考欄」に『使用したいブース番号(第三希望まで)』と『使用期間』『展示内容(作品の種類)』を明記の上お申し込みください。

※販売を希望される方は展示料以外に販売手数料として売上の10%がかかります。
※アトリエオープン日:平日月曜日~金曜日の11時~18時。土日祝日はワークショップやセミナー開催時に時間限定でオープンとなりますのでご了承ください。
※不明な点はaozorakoten-atelier@trx.jpまでお問い合わせください。

5/1(日)スタート 残3ブース

2016/04/24(日)第21回 青空ヨガ & 肩こり・腰痛解消ヨガ

20160424アトリエdeYOGA_ol

4月のアトリエ de YOGAは久しぶりの「青空ヨガ」とクリエイターの方にオススメ「肩こり・腰痛解消ヨガ」です!

●開催日程:2016年4月24日(日)
11:00-12:00「青空ヨガ」
13:00~14:00「肩こり・腰痛ヨガ」
●料金:受講費 1レッスン:1500円 2レッスン:2700円(セット割引)
●人数:各回10名様まで
●持ち物:動きやすい服装・フェイスタオル

「青空ヨガ」は、春の暖かい空気を感じながら身体を青空に向かってのびのびと大きく動かします。
「肩こり・腰痛解消ヨガ」は、デスクワークや作業など同じ体勢で疲れた身体、崩れやすい姿勢を整え、肩こり・腰痛解消につなげます。ヨガ初心者にオススメです。

__ 2

4/24(日)11:00~12:00 青空ヨガ
4/24(日)13:00~14:00 肩こり・腰痛解消ヨガ

2016/03/27(日)第20回 SLOW FLOW YOGA & 呼吸を深めるヨガ

20160327アトリエdeYOGAol

3月のアトリエ de YOGAは「SLOW FLOW YOGA」と「呼吸を深めるヨガ」を開催します!

●開催日程:2016年3月27日(日)
11:00-12:00「SLOW FLOW YOGA」
13:00~14:00「呼吸を深めるヨガ」
●料金:受講費 1レッスン:1500円 2レッスン:2700円(セット割引)
●人数:各回10名様まで
●持ち物:動きやすい服装・フェイスタオル

「SLOW FLOW YOGA」は、呼吸とともにゆっくりと流れるように動きます。春の訪れに心と身体を目覚めさせます。
「呼吸を深めるヨガ」は、新しい季節や環境に向けて呼吸を感じ、調え、深めて心と身体の準備をしていきましょう。

アクティブヨガ  リラックスヨガ

3/27(日)11:00~12:00 SLOW FLOW YOGA
3/27(日)13:00~14:00 呼吸を深めるヨガ

2016/04/01(金)スタート 青空個展アトリエギャラリーオープンします!!

青空個展アトリエギャラリー_チラシ

青空個展アトリエは2016年4月で二周年を迎えます!!
そこで、青空個展アトリエの飾り棚を展示・販売スペースとしてレンタルする【青空個展アトリエギャラリー】をオープンします!!

青空個展アトリエは定期的にワークショップやセミナーを開催していますので、たくさんの作家さん、ワークショップの受講者や打ち合わせに来た企業の方に作品を見てもらう機会があります。
ぜひこの機会にアトリエギャラリーで展示・販売してみませんか?

実は1年前に開催した「アトリエ一周年記念販売会」で展示・販売したフェイクスイーツ作家のMAKe YoU HAPPY mayuさんが制作しデコレーションケーキをアトリエに展示していたら、
アトリエに打ち合わせにいらっしゃった某銀行の課長様の目にとまり、「ぜひ娘の誕生日にプレゼントしたい!」とデコレーションケーキのオーダーが入ったり、
某ウェディング会社の新宿店舗のディスプレイ用にウェディングケーキの制作依頼が入ったり、と次のお仕事につながったのです!!
作家さんと企業を結ぶビジネスマッチングを目標としていたアトリエの理想的なビジネス事例となりました。

ブースは全部で28ブース。展示料は1か月と4カ月で選択できます。長い期間の方がたくさんの方に見ていただけるチャンスが広がりますよ。

<詳細>
◆ギャラリーオープン:2016年4月1日(金)~スタート
◆募集開始:2016年3月1日(火)~
◆展示数:28ブース(選考制)
◆展示料:1ヶ月1,500円~ 4か月5,000円~
※ブースの大きさと展示期間で異なります。展示料は下記一覧にてご確認ください。
(価格表)青空個展アトリエギャラリー
◆申込方法:下記ボタンからお申込みください。
「氏名」「住所」「メールアドレス」「生年月日」「電話番号」、「備考欄」に『使用したいブース番号(第三希望まで)』と『使用期間』『展示内容(作品の種類)』を明記の上お申し込みください。

※販売を希望される方は展示料以外に販売手数料として売上の10%がかかります。
※アトリエオープン日:平日月曜日~金曜日の11時~18時。土日祝日はワークショップやセミナー開催時に開催時間のみのオープンとなりますので、ご了承ください。
※不明な点はaozorakoten-atelier@trx.jpまでお問い合わせください。

たくさんのご応募をいただきまして誠にありがとうございます。
ご好評につき、募集を締め切りました。

2016/02/28(日)第19回 心と身体をととのえるヨガ

20160228アトリエdeYOGA_ol

2月のアトリエ de YOGAは「心と身体をととのえるヨガ」を開催します!
今回は二部制で「アクティブ編」と「リラックス編」に分かれています。

●開催日程:2016年2月28日(日) 11:00-12:00「アクティブ編」13:00~14:00「リラックス編」
●料金:受講費 1レッスン:1500円 2レッスン:2700円(セット割引)
●人数:各回10名様まで
●持ち物:動きやすい服装・フェイスタオル

「アクティブ編」は、一日のはじまり、心と身体を立位のポーズ中心に目覚めさせていきます。
「リラックス編」は、立位のポーズから座位のポーズへ行こうし、午後のリラックスへのひとときへと導きます。

IMG_0487 __ 1
1月のデトックスヨガにアトリエスタッフも参加してみましたが、びっくりするほど身体に変化がありました!!
まず、身体に入ってくる空気の量が変わります!!
始める前にはお腹だけがぽこっと膨らむ感じだけだったのが、終了後は腸の辺りまで空気が入り、循環しているのがわかったのです。
そして心にも変化が!!
自分とゆっくり向き合う「時間」をたっぷり取ることで「集中力」がつき、「前向き」な思考に生まれ変わります。
ヨガって本当にすごい!と実感できました。
初めての方は、ぜひ「リラックス編」から始めてみてはいかがですか?

2/28(日)11:00~12:00 アクティブ編
2/28(日)13:00~14:00 リラックス編

2016/01/24(日)第18回 アトリエ de YOGA (デトックスヨガ)

20160124アトリエdeYOGA

2016年1月のアトリエ de YOGAは11:00~12:00「デトックス」を開催します!
年末年始に疲れた内臓を労わるポーズを中心に、新たな一年に向かってアクティブに動きましょう。
●開催日程:2016年1月24日(日) 11:00-12:00「デトックスヨガ」
●料金:受講費 1レッスン:1500円
●人数:10名様まで
●持ち物:動きやすい服装・フェイスタオル

1/24(日)11:00~12:00 デトックスヨガ

12/20(日)第17回 アトリエ de YOGA (キャンドルヨガ)

20151220アトリエdeYOGA_ol

12月のアトリエ de YOGAは16:00~17:00「キャンドルヨガ」を開催します!
キャンドルの灯りに包まれながら、呼吸・ポーズ・瞑想を行ない、心と体を穏やかなリラックスの方向へと導きます。当日は照明をOFFし、キャンドルライトの温かみある灯りによって、幻想的な雰囲気の中でヨガを行ないます。

●開催日程:12月20日(日) 16:00-17:00「キャンドルヨガ」
●料金:受講費 1レッスン:1500円
●人数:10名様まで
●持ち物:動きやすい服装・フェイスタオル

11/23(祝)第16回 アトリエ de YOGA (青空ヨガ&代謝アップヨガ)

20151123YOGA

11月のアトリエ de YOGAは11:00-12:00「青空ヨガ(屋上)」、13:00-14:00「代謝アップヨガ」を開催します!

↓こちらの写真↓は9/26(日)に開催された満月ヨガとサンセットヨガ(屋上)の様子です♪
__ 1 __ 2

①11:00-12:00「青空ヨガ(屋上)」
心地よく呼吸とともに流れるように動きます。心と身体を目覚めさせましょう。

②13:00-14:00「代謝アップヨガ」
ヨガのポーズで身体を大きく動かし、体幹や下半身をシェイプアップしていきます。
代謝を高め、血流を促し、冷え性対策、免疫力アップしていきましょう。

●開催日程:11月23日(祝) ①11:00-12:00「青空ヨガ」 ②13:00-14:00「代謝アップヨガ」
●料金:受講費 1レッスン:1500円  セット割 2レッスン2700円
●人数:10名様まで
●持ち物:動きやすい服装・フェイスタオル

※1部2部両方受講の方は講師と一緒に屋上でランチ&ヨガ談義でもいかがですか?^^ご希望の方は備考欄にご記入くださいね!

10/18(日)第15回 アトリエdeYOGA (呼吸を感じるヨガ&サンセットヨガ)

20151018アトリエdeヨガ

10月の「アトリエdeYOGA」は13:00-14:00「呼吸を感じるヨガ」、14:15-15:15「サンセットヨガ(屋上)」を開催します!

↓こちらの写真↓は9/26(日)に開催された満月ヨガとサンセットヨガ(屋上)の様子です^^
__ 1 __ 2

①13:00-14:00「呼吸を感じるヨガ」
自分の呼吸を感じられていますか?普段無意識に浅くなりがちな呼吸を深められるようにポーズを行ないます。

②14:15-15:15「サンセットヨガ(屋上)」
呼吸を深めた後の身体の動きを感じ、心の変化を感じましょう。きっと心も身体も軽くなるはず。
※野外の屋上で行います。雨天の場合は「リラックスヨガ(屋内)」となります。

●開催日程:10月18日(日) ①13:00-14:00「呼吸を感じるヨガ」 ②14:15-15:15「サンセットヨガ」
●料金:受講費 1レッスン:1500円  セット割 2レッスン2700円
●人数:10名様まで
●持ち物:動きやすい服装・フェイスタオル